Sonnenallergie
Hautausschlag nach dem Sonnen
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Unter einer Sonnenallergie versteht man eine Lichtdermatose, die vorwiegend durch den UVA-Anteil der Sonnenstrahlung ausgelöst wird. In Deutschland sind schätzungsweise 10 bis 20 Prozent der Bevölkerung von Sonnenallergie betroffen.
Woran erkennt man Sonnenallergie?
Diese Hautreaktion tritt vorwiegend zu Beginn der Sonnensaison oder zu Beginn des Urlaubs auf, wenn die Sonne bei den ersten Sonnenbädern auf sonnenentwöhnte Haut trifft. Wenige Stunden bis Tage nach dem Aufenthalt in der Sonne kommt es bei Sonnenallergie zu stark juckenden Hautausschlägen oder schmerzhaften Sonnenbrand Blasen. Eine Linderung der Sonnenallergie tritt meist erst nach einigen Tagen Sonnenabstinenz ein.
Sonnenallergie: Symptome
Die Hautausschläge treten bei Erwachsenen besonders oft am Dekolleté sowie an Schultern, Armen und Handrücken auf. Am häufigsten leiden junge Frauen mit hellen Hauttypen unter Sonnenallergie. Kinder spüren die Symptome auch im Gesicht:
- Gerötete Haut
- Pickel
- Schmerzender Hautausschlag
- Leichtes bis starkes Hautjucken
- Bläschen und Pusteln
- Ekzeme
- Unwohlsein und Schwindel
Sonnenallergie: Ursachen
Es ist wissenschaftlich noch nicht vollständig geklärt, wodurch eine Sonnenallergie ausgelöst wird. Man geht allerdings davon aus, dass ultraviolette Strahlen, vorwiegend der UVA-Anteil der Sonnenstrahlung, verantwortlich ist. Auch eine genetische Veranlagung könnte zur Entwicklung einer Sonnenallergie beitragen.
Sonnenallergie vorbeugen: Das kann helfen
Neigen Sie zu Sonnenallergie, können Sie zu einem Sonnenschutzmittel ohne Zusatzstoffe greifen. Solche Zusatzstoffe, wie Emulgatoren oder Duft- und Konservierungsstoffe, sollten in den Sommermonaten gemieden werden, wenn eine Veranlagung zur Sonnenallergie bekannt ist.
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Sonnenschutz und Après-Pflege ohne Fette, Emulgatoren und Duft-, Farb- oder Konservierungsstoffe verwenden
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Sonnenschutz mit ausreichendem UVA-Schutz gemäß EU-Empfehlung benutzen
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Bei einer sehr starken Neigung zu Sonnenallergie die Haut mit Kleidung vor direktem Sonnenkontakt schützen und die Mittagssonne meiden
Mythos im Check: Sonnenallergie & Calcium
Viele fragen sich, ob bei einer Sonnenallergie Calcium helfen kann. Wie bei vielen anderen Allergien ist auch bei einer Sonnenallergie das Hormon Histamin für die Symptome verantwortlich. Da Calcium nachgesagt wird, dass es die Ausschüttung von Histamin verringern soll, kann es bei Sonnenallergie helfen.
Vor allem für Allergiker ist es empfehlenswert, vor einem anstehenden Sommerurlaub, präventiv gegen die Symptome der Sonnenallergie Calcium einzunehmen.
Um die Aufnahme von Calcium zu fördern, sollten Sie zu Calciumpräparaten mit Vitamin D greifen. Denn Vitamin D kann dem Körper dabei helfen, den Nährstoff besser zu verwerten.
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